EMOCIONES: MITOS Y LEYENDAS

Habitualmente, nos encontramos día a día con personas que tienen errores cognitivos frecuentemente a cerca de la interpretación de sus emociones y de lo que significa estar y sentirse bien.A continuación os dejamos algunos de ellos...MITO 1  "Hay emociones buenas y malas"Hay emociones agradables y desagradables, pero todas son necesarias.MITO 2 "Algunas emociones son peligrosas"En su origen, todas las emociones son sanas, el problema comienza cuando su intensidad y su frecuencia son excesivas.MITO 3 "Demasiada ansiedad es peligrosa para el cuerpo"Una ... Leer más

LA INFLUENCIA DEL VERANO EN LAS RELACIONES SEXUALES

 La llegada del verano puede influir en nuestra salud sexual.  Nuestros cuerpos, mente y rutina sufren un cambio que puede ser positivo o negativo para la calidad y cantidad de las relaciones sexuales.En el aspecto biológico, generalmente, en el verano tenemos más energía, la mayor cantidad de horas de sol y el calor estimulan la producción de oxitocinas y endorfinas, provocando así un aumento del deseo sexual. Además, debido al tipo de ropa ligera que usamos, la piel está más expuesta, por ... Leer más